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L'hygiène dentaire
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- Category: L'hygiène dentaire
- Created: Tuesday, 23 January 2018 22:01
- Last Updated: Sunday, 11 February 2018 18:11
- Published: Tuesday, 23 January 2018 22:01
L'ABC du brossage
- Mettez environ 1 cm de dentifrice sur votre brosse.
- Placez la brosse dans un angle de 45 degrés, les poils placés sous le rebord des gencives, à la base des dents.
- Brossez les dents pendant au moins deux minutes.
- Exécutez délicatement un mouvement rotatif de faible intensité avec la brosse.
- Nettoyez toutes les surfaces de la dent.
- Brossez la langue.
- Rincez votre brosse à dents et laissez-la sécher à l'air libre.
Le rince-bouche
Bien que l'emploi d'un rince-bouche antimicrobien puisse contribuer à réduire la quantité de bactéries présentes dans la bouche, l'utilisation d'un rince-bouche seul n'est pas recommandée, puisqu'il n'est jamais aussi efficace que l'emploi jumelé de la brosse à dents et de la soie dentaire.
De plus, les rince-bouche qui contiennent de l'alcool peuvent dessécher les muqueuses, ce qui peut entre autres causer la mauvaise haleine.
Le nettoyage professionnel
Même si on maintient une bonne hygiène buccodentaire, il faut tout de même aller chez le dentiste pour un nettoyage dentaire complet.
Cette procédure permet :
- d'adoucir et de nettoyer les surfaces des dents et des obturations
- d'enlever le tartre et la plaque, car ils peuvent causer des maladies des gencives
- d'enlever les taches sur les dents
Le nettoyage professionnel est donc un complément nécessaire aux soins d'hygiène buccodentaires à la maison, soit le brossage et l'utilisation de la soie dentaire.